Se desconoce Detalles Sobre qué son las pausas activas
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Las pausas activas en el trabajo no son solo un concepto de moda; en existencia, forman parte de una estrategia esencial para mejorar el desempeño profesional y la salud ocupacional. A continuación, se presentan una serie de ejercicios que pueden integrarse en la rutina diaria: Caminatas cortas
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Al ser una dinámica grupal es importante que se tengan varios aspectos en cuenta para que tener longevo control y resultados positivos:
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Esta actividad es una excelente logística para mejorar nuestra agilidad mental y poner a prueba la paciencia, la capacidad de resolver problemas y la memoria.
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